Nachdem ich mir im Dezember vollends die Augen zugefressen hatte und maximal noch drei vier Stunden pro Nacht schlafen konnte, probiere ich mich jetzt an einer Ernährungsumstellung.
Seit drei Tagen fresse/saufe ich morgens zwei Eimer Kohlenhydrate. Das ist neu. Habe nie gefrühstückt. Dachte immer, dass ist schwules Familiengedöns. Aber auch wenn das so ist: der frisch gepresste Orangensaft und die vielen Vollkornnutellabrote haben mich aus dem Koma aufgeweckt. Keine Ahnung, ob oder wann ich zuletzt mal so wach und präsent war. Die Rübe bekommt morgens ihre 120 – 140 g Zucker und funktioniert auf einmal wieder. Und von wegen Fressflashs: wenn man dem Affen morgens Zucker gibt, hält er 24 Stunden das Maul. Zur Abwechslung ist das ganz gut. Kann man empfehlen.
Mittags haue ich mir hier irgendwas rein. Und abends gibt’s Eiweiß satt. Finde auch wieder den Weg ins Schwimmbad und ins Studio. Um elf Uhr abends liege ich Bett. Körperfett verdampft nur so, während ich denke: “nicht schon wieder essen!” Vier Kilo sind runter. Alles sehr entspannt. DK guckt noch ein bisschen komisch, wenn sie die Berge an Brokkoli, Rosenkohl, Fenchel und Zeug in meiner Küche sieht. Die Putzfrau denkt, der Eigentümer hat gewechselt. Habe schon überlegt, mich “Anke” nennen zu lassen.
Arbeit ist wunderbar. Ich habe den besten Chef von allen. Bekomme 100% mehr Bonus, bin trotzdem unterbezahlt. Deshalb wird das auch mein letztes Jahr - zehn Jahre sind genug. Ausstieg wird bereits sondiert.
DNM hat in zwölf Tagen Geburtstag. Geschenk ist besorgt. Kann nicht sagen, was das soll. Ich denke nicht so viel darüber nach (trotz Zuckerschock) – nicht über DNM oder andere Weibchen. Vielleicht halte ich auch gerade sexuellen Winterschlaf. Naja. Es gibt da so eine 21jährige für die gröbsten Notfälle – dass da nichts verstopft und so.
DK ist DK. Wir haben viel Spaß, die gleichen Vorlieben. Gestalten jetzt zusammen das Haus um. Vermisse sie, wenn sie nicht da ist. Weil das alles so übertrieben harmonisch ist, hauen wir uns dafür per X-Box/Kinect beim Boxen manchmal ordentlich auf die Fresse. Außerdem liebt sie es, beim Bowling die Kugel ins Publikum zu werfen. Schön, wie sie dann lacht. Gutes Kind.
Götzby sitzt wieder im Sattel. Die Ex-Schwiegermutter lebt. Weihnachten war okay.
Ich mach’s kurz: läuft.
Und bei euch?
Achso. Ein Verbrauchertipp: wer eine Waage sucht, die WLAN hat und das Körperfett bestimmen kann… http://www.amazon.de/Withings-Digitale-Personenwaage-Facebook-Connection/dp/B002JE2PSA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1326056853&sr=8-1
Funktioniert. Körperfett schwankt zwar ein bisschen hin und her, aber was soll’s. Dazu gibt es dann natürlich auch die passende Android-App.
17 Kommentare:
Läuft.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! (Aber was macht man mit Fenchel/Rosenkohl?)
Erst kochen, dann essen.
Alles schön.
Ich will gerade weg von dem Zuckerzeugs. Aber auch die Harley gegen den neuen BMW-Roller tauschen. Und ein Wasserbett anstelle von den ollen Matratzen.
Achnaja. Passt.
@A3: iiiihhh!
manisch depressiv?
Das. Oder scheintot.
Du machst das schon, hab ich doch immer gesagt...
21?! Das geht ja fast schon in die von-Boetticher-Richtung - oder wie immer der bemitleidenswerte Knabe hieß, der da neulich in die Kamera schluchzte: "Es war schlicht Liebe..." Ich weiß nich, ob dat wirklich Spaß macht.
Sonst so: jo. Wird alles gut.
Ist das hier jetzt der/das Brigitte-Blog?
Vermute Eigentümerwechsel.
rome, ich muss nach dem mittagessen immer was süßes essen. ich kann einfach nicht anders, aber ich will abnehmen. was macht man denn da?
Mensch Rome, warum lassen Sie denn den Seppuku-Beitrag im Google Cache rumliegen? Der ist doch gut und gehört getippt und nicht gelöscht.
Sind wir jetzt schon bei Schokolade zum Frühstück... tsss.
@ 9:08
Wahrscheinlich, weil er auf dem Foto zu erkennen ist? ;)
Dienstag die 3
Mittwoch die 3
Donnerstag die 4
Freitag wiederum die 3
Mir scheint als wollen die das Hühnchen loswerden, so oft wie die Hühnchenspieße verkaufen wollen
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